繊維 質 の 少ない 食品. 181 rows 食品別・食物繊維量と糖質量の一覧表です。 食品100gあたりに含ま. 消化のよい食べ物は、脂質や食物繊維が少なく、軟らかく調理した食べ物です。 症状が落ち着いてきたら、消化のよい食べ物から始めましょう。 消化がよい 消化が悪い (脂質や食物繊維が少ない) (脂質や食物繊維が多い) 主食
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消化のよい食べ物は、脂質や食物繊維が少なく、軟らかく調理した食べ物です。 症状が落ち着いてきたら、消化のよい食べ物から始めましょう。 消化がよい 消化が悪い (脂質や食物繊維が少ない) (脂質や食物繊維が多い) 主食
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