ハーフマラソン 女子 速い. 40代のハーフマラソンの平均タイムは 男子が1時間59分41秒、女子が2時間12分14秒 でした。 40代女子の平均タイムは 全年代で一番速い 結果となりました。40代男子の平均タイムも20代と1秒しか変わりません。 一般市民ランナーのハーフマラソン平均タイムを、年齢や男女別にまとめてみました。 あと、 参考として上級ランナーのタイムも載せておきます。 自分がどのくらい速いのか、見比べてください・・・ ハーフマラソン平均タイムは？ 男性2時間5分
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五島莉乃、2位に謙虚な喜び 全日本実業団ハーフマラソン サンスポ from www.sanspo.comLsdトレーニングとは、 ゆっくりと長く走る練習 です。 ※ lsd＝longslowdistance、ロングスローディスタンス 1㎞あたりのペースは7～8分程度 が目安で、 9分 でも良いでしょう。 40代のハーフマラソンの平均タイムは 男子が1時間59分41秒、女子が2時間12分14秒 でした。 40代女子の平均タイムは 全年代で一番速い 結果となりました。40代男子の平均タイムも20代と1秒しか変わりません。 一般市民ランナーのハーフマラソン平均タイムを、年齢や男女別にまとめてみました。 あと、 参考として上級ランナーのタイムも載せておきます。 自分がどのくらい速いのか、見比べてください・・・ ハーフマラソン平均タイムは？ 男性2時間5分
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Lsdトレーニングとは、 ゆっくりと長く走る練習 です。 ※ lsd＝longslowdistance、ロングスローディスタンス 1㎞あたりのペースは7～8分程度 が目安で、 9分 でも良いでしょう。 40代のハーフマラソンの平均タイムは 男子が1時間59分41秒、女子が2時間12分14秒 でした。 40代女子の平均タイムは 全年代で一番速い 結果となりました。40代男子の平均タイムも20代と1秒しか変わりません。
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