少し前のことを忘れる 思考. これは「心の癖」「思考の癖」です。 自分の思考パターンや思考の癖に気づいたら、その癖を止めることが大切です。 どうやって止めるか？ 自己受容 まずは、自己受容することのできる性格にしましょう。 嫌なイメージを思い出したときは 「ま、いっか！
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これは「心の癖」「思考の癖」です。 自分の思考パターンや思考の癖に気づいたら、その癖を止めることが大切です。 どうやって止めるか？ 自己受容 まずは、自己受容することのできる性格にしましょう。 嫌なイメージを思い出したときは 「ま、いっか！
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